כיצד לעצור את Apple Watch מ לנדנד לך לעמוד

נמאס לך לצפות אפל נדנוד לך לעמוד? אתה לא לבד. המשך לקרוא כמו שאנחנו מראים לך איך להגיד את זה קצת חכם לצפות פלא כדי לקבל את הגב. לעומת זאת, אם אתה מקבל את bossed מסביב על ידי השעון שלך, נראה לך איך להפעיל אותו בחזרה.

למה אני רוצה לעשות את זה?

אפל היו הכוונות הטובות ביותר כאשר הם כללו את "זמן לעמוד!" תזכורת של אפל Watch. היו הרבה מחקרים שנעשו לאחרונה על הסיכונים של ישיבה כל היום (ואם אתה במצב רוח לשכנע את עצמך שאתה הולך למות צעיר כי אתה מבלה את כל היום כפוף ליד שולחן אל תהסס לבדוק את זה אינפורמטיבי מדכא מן הוושינגטון פוסט או מאמר זה של וול סטריט ג'ורנל).

עם הסכנות של יושב כל היום ואת הרצון הטוב של אפל בניסיון לעצור אותנו לעשות את זה הודה, אנחנו יכולים גם להכיר בכך יישום של תכונה ב Apple Watch יכול להיות מעצבן. יתר על כן, אנחנו לגמרי מבינים למה אתה רוצה לסגור אותו לזמן מה (או לנצח) אז זה מפסיק להפריע לך כאשר עומד אינו אופציה (או כאשר אתה בקושי יושב אחרי יום ארוך פעיל).

תזכורת כדי לקבל חלב בדרך הביתה מהעבודה היא דבר אחד אבל נדנודים קבועים כל היום לקום יכול להיות קצת יותר מדי בשבילך. אם כבר מדברים על אלמנט כל יום של נדנוד, בואו נסתכל מהר איך תזכורת אפילו עובד לפני שאנחנו קופצים לתוך זה משבית.

דבר אחד קטן שראוי לציין לפני שנמשיך: גם אם תשבית את הצניחה, השעון ימשיך לפעול כמעקב כושר שמפקח על התנהגויות העמידה והישיבה שלך, לכן אל תדאג לאבד את הערכים האישיים שלך אם אתה משתיק את הזמן, כדי לעמוד תזכורת.

איך תזכורת לעמוד גם עבודה?

אחת הסיבות "הזמן לעמוד!" תזכורת מגרה כל כך הרבה אנשים בגלל המנגנון שבו הוא עובד לא מיד ברור. האופן שבו אפל תיכנת את התזכורת הוא מאוד ישר קדימה (אם כי לא מאוד שקוף למשתמש הקצה). ההנחה היא כי יושב במשך יותר משעה הוא רע בשבילך. מספיק הוגן. המחקר היה בהחלט בחזרה כי הנחת היסוד. אז על בסיס ההנחה כי Apple Watch יגיד לך לקום ולעודד אותך לזוז במשך לפחות דקה אחת בכל פעם השעון מזהה שאתה יושב במשך 50 דקות הראשונות של כל שעה.

למרבה הצער השעון אינו לוקח בחשבון כמה פעילות היה לך באותו יום (זה לא משנה אם אתה יושב במשך 12 שעות או אם אתה מבלה את כל הבוקר וטיולים רכיבה על האופניים שלך). זה גם לא לוקח בחשבון תנועה (אז אם אתה נוהג במכונית שלך במשך שעה זה יהיה לצלצל ולנדנד לך לקום גם אם אתה barrling במורד הכביש המהיר במושב הנהג).

לאור כל זה, אם אתה כבר אדם פעיל למדי, שבמקרה יושב לשבת כל יום בעבודה, במשחקים או ביוממות, אתה עשוי למצוא את זה מועיל כדי להשבית את התזכורת אז אתה לא מוצא את עצמך צועק "אני לא יכול לסבול! אני ב (@ # $ המכונית! "כל יום אחר הצהריים.

השבתת תזכורת המעמד

ישנן שתי דרכים להשבית את התזכורת. תוכל להשבית את התזכורת (הן תזכורת העמידה והן תזכורות אחרות של יעד כושר והתראות) עבור היום. השבתת אותם זמנית היא פשרה נחמדה כאשר אתה יודע שאתה תהיה לבלות שעות ארוכות על מטוס או ליד השולחן שלך, אבל בדרך כלל בדרך כלל עדיין נהנה לקבל את התזכורות. ניתן גם, לפי המוקד של מאמר זה, להשבית אותו לצמיתות.

כדי לעשות זאת עליך לפתוח את האפליקציה My Watch במכשיר ה- iPhone המשויך (אין דרך לבצע את ההתאמה מ'עלון Apple עצמו ') וגלול כלפי מטה עד שתראה את הערך עבור ההגדרות' פעילות ', כפי שנראה למעלה.

בתוך התפריט "פעילות" תמצא שתי רשומות רלוונטיות. הראשון הוא "תזכורות אילם עבור יום אחד", אשר, אם מסומנת, להשתיק את התזכורות עבור שארית היום בלוח השנה הנוכחי. השני הוא "Stand תזכורות" אשר, אם לא מסומן, יהיה להשבית לצפות מבוססי תזכורות לעמוד עד שהוא מוחלף בחזרה בעתיד (אם אתה רוצה לקבל את התזכורות שוב).

זכור, כפי שצוין קודם לכן במאמר, השבתת "Stand Reminders" לא מפסיקה את Apple Watch מתפקידה בתור גשש כושר והיא תמשיך להקליט את כל פעילות הכושר שלך, כולל תקופות קבועות ויציבות.

יש לך שאלה טק הקש על Apple Watch הודעות, תזכורות, או תכונות אחרות ופונקציות? תירה לנו דוא"ל בכתובת [email protected] ואנו נעשה כמיטב יכולתנו לענות עליהם.