כיצד להגדיר מגבלת זמן App ב - iPhone ו - iPod

עם בואו של iOS 12, אפל עשה שיר גדול לרקוד על רווחה דיגיטלית. התכונה 'מגבלות אפליקציה' שהגיעה עם זה מאפשרת לנעול אפליקציות לאחר פרק זמן נתון. ככה זה עובד.

גבולות App הוא בדיוק איך זה נשמע; זה מגביל את כמות הזמן שאתה יכול להשקיע באמצעות יישום מסוים. אתה מציין את היישומים (או קטגוריות שלמות של אפליקציות) ו- iOS יסרב להשיק אותם כאשר תגיע לזמן המוקצב. זה נהדר עבור הגבלת כמה זמן ילדים מבלים על יישומים כמו YouTube, למשל, אבל יכול גם לעזור לך אם אתה במאבק הגדרת גבולות על דברים כמו התמכרות מדיה חברתית שלך.

אגב, גם לאחר הגעת למגבלת יישומים, תוכל לעקוף אותה על ידי הזנת קוד גישה. זה אומר שאתה לעולם לא יהיה נעול מתוך היישומים שלך לחלוטין (אלא אם אתה לא יודע את הקוד), אבל הגדרת הגבול עדיין עשוי להיות מספיק כדי לתת לך להשהות בעת פתיחת Instagram בפעם המיליון ב 3 בבוקר.

כיצד להגדיר מגבלת יישומים עבור יישום ספציפי

כדי לבעוט את הדברים, פתח את האפליקציה 'הגדרות' ולאחר מכן הקש על 'זמן מסך'.

תראה תרשים בחלק העליון של המסך הבא. הקש על התרשים או על האפשרות "כל המכשירים" ישירות מעליה.

גלול מטה לרשימת היישומים שבהם השתמשת ולאחר מכן הקש על האפליקציה שעבורה ברצונך להגדיר מגבלה חדשה.

הקש על הלחצן "הוסף מגבלה" בתחתית המסך.

לבסוף, להגדיר מגבלת זמן על ידי גלילה שעות ודקות. אם תרצה להגדיר תקרה עבור ימים שונים בשבוע, הקש על 'התאם אישית ימים'.

הקש על "הוסף" כדי להחיל את השינויים ולהגדיר את מגבלת האפליקציה.

כיצד להגדיר מגבלת יישומים עבור קטגוריה שלמה של Apps

שוב, התהליך מתחיל ביישום 'הגדרות'. הקש על "זמן מסך" כדי להציג את כל ההגדרות הקשורות לרווחה הדיגיטלית.

לאחר מכן, הקש על "מגבלות יישום".

הקש על 'הוסף גבול'.

הקש כדי לבחור את הקטגוריות שעבורן ברצונך ליצור מגבלה חדשה ולאחר מכן הקש על "הבא" כדי להמשיך.

בחר את מגבלת הזמן שברצונך להחיל ושוב, אם ברצונך להגדיר מגבלות שונות לימים ספציפיים, הקש על 'התאם אישית ימים'. הקש על 'הקודם' לאחר השלמת.

אתה מוכן, ואתה יכול להגדיר גבולות נוספים אם אתה רוצה, יותר מדי.