האושר יכול להיות האסטרטגיה הטובה ביותר להגדלת פרודוקטיביות הנה איך
אתה יכול לקרוא לזה סוד, “החיים גרזן” או פשוט השכל הישר, אבל האושר הוא המפתח לפרודוקטיביות. להיות חיובית ומרוצה יכולה להיות אחת הדרכים המהירות והיעילות ביותר לשיפור התפוקה במקום העבודה. מחקרים שונים הראו שאתה הולך להרגיש פחות מתח משמעותי בפעילות היומיומית - בתוך ומחוץ של מקום העבודה - מ שינוי חיובי בגישה
למרבה הצער עבור הרבה חברים של כוח העבודה אשר מבלים את השבוע מאחורי שולחן או דלפק, מרגיש מאושר ועובד productively לא נשמע כאילו הם הולכים יד ביד (גם אם הם צריכים). תסתכל על האדם הדגיש ביותר במשרד שלך, סביר לבזבז זמן בוהה מהחלון, רוטן לעבר המחשב, או צף משולחן לשולחן.
הם יכולים יש השפעה על הפרודוקטיביות של המשרד כולו. במוקדם הוא או היא יכולים לדכא, מהר יותר אתה יכול לקבל את שיעורי התפוקה האלה גבוה יותר.
עוד על Hongkiat.com:
- המרדף אחר אושר
- למה אתה צריך לחפש אושר במקום העבודה שלך
- 8 דרכים להגדיל את האושר שלך, על פי המדע
הסרת הלחץ מהמשרד כדלקמן נוסחה פשוטה: אנשים שאינם לבזבז זמן הדגיש החוצה מדאיגה יש יותר זמן להיות פרודוקטיבי. מתח מוביל בזבוז זמן מבוזבז אנרגיה, כלומר הסתגלות יחס יכול ישירות להשפיע על האופן שבו הוא בילה זמן עבודה.
בחירה להיות מאושר יותר
בעוד עובד לקראת גישה חיובית היא רעיון פשוט בתיאוריה, כל מי שניסה להתאים את האישיות שלהם יודע כי פשוט מרפרף מתג נפשי אינו אפשרי רוב הזמן. מחקר של Mayo Clinic מראה כי רמת האושר של האדם נובעת מהאישיות שלו ומהאנשים שאיתם הוא מבלה את הזמן.
משמעות הדבר היא לא רק ההוצאות סביב אנשים מאושרים לעשות אותך מאושר יותר, אבל היחס שלך מאושר יכול להשפיע על אחרים.
כמובן, ההפך הוא גם נכון. כל מי שיש לו ניסיון במקום העבודה כנראה ראה את זה לשחק. בוחרים את “עבדים” בבניין הוא לעתים קרובות קל כמו למצוא את השולחן בחדר ההפסקה שבו המתלוננים סרקסטי לבלות את זמנם.
שלהם עמדות שליליות להאכיל אחד את השני, והוא יכול לשאת מעל זמן הפסקה, מה שמוביל שעות פרודוקטיבי בילה ליד השולחן. אם יש לך אי פעם עבודה שבה היית אומלל, רוב הסיכויים שאתה - כמוני, בשלב מסוים בחיי - היו לבלות ליד השולחן slacker.
תעשה את השינוי
על הצד השני, כאשר אתה מרוצה ממצב העבודה שלך, רוב הסיכויים שאתה הולך לבלות עם אחרים אשר חולקים Outlook דומה. החיזיון החיובי המשותף לשולחן הטרקלין החדש והמשופר הזה מתנהל כאשר אתה חוזר לשולחן בדיוק באותו אופן.
שינויים אחרים באורח החיים שיכולים לעזור לך להיות מאושרים בעבודה כוללים:
אסיר תודה
אנשים שמחים יותר נוטים להיות אסיר תודה על הדברים וההזדמנויות שיש להם. זה משפיע על הפרודוקטיביות על ידי ביצוע משימות באופן טבעי יותר סיפוק. תחושת ההוקרה המלווה הצלחה תסייע בבניית חוויה חיובית, מה שהופך אותך מרגיש טוב על להשקיע יותר זמן בעבודה שלך כדי להשיג הצלחה עוד יותר.
אופטימיות
דרך אחת אתה יכול ליצור Outlook טוב יותר על החיים היא לשמור על גישה חיובית. מחפש את רפידות הכסף על אפילו את משימות מייגע כי כל אחד צריך לעשות במשרד יעזור לך לסיים את המשימות האלה מהר יותר. לפעמים גישה חיובית יכולה להוביל למציאת שיטה חדשה להשלמת משימה חדגונית. לדוגמה, איתור כלי חדש באינטרנט או עיצוב אסטרטגיות עבודה חדשות יכולות להיות תוצאות של חיפוש אחר תחזית חדשה על משימות ישנות וחוזרות על עצמן.
מציאת מטרה
כדי לשפר את רמת הפרודוקטיביות שלך במקום העבודה, למצוא עבודה כי הוא מספק, אשר באופן טבעי להוביל גישה מאושרת יותר במשרד. אם כבר מדברים ממקור ראשון ניסיון, זה עשוי לקחת כמה מנסה למצוא עבודה המספקת לך. אבל לא לוותר על עצמך! ברגע שאתה מוצא עבודה שבה אתה יכול לראות איך הכישורים שלך ואת המשימות להתאים את התמונה הגדולה אף על פי, אתה תהיה מופתע איך יום העבודה טס על ידי!
שיפור היחסים
הגדלת התפוקה באמצעות גישה חיובית גם מסתמך במידה רבה על כמה טוב אתה אינטראקציה עם עמיתים לעבודה. מחקרים רבים מראים כי עובדים העובדים יחדיו בצוותים יצליחו יותר במשימות שלהם בעלות גדולה יותר במוצר הסופי... כל עוד עמדות של חברי הצוות להתאים, כלומר.
אחד האתגרים הגדולים ביותר של מנהל הוא יצירת צוותים הטוב ביותר האפשרי בתוך מקום העבודה. הצבת עובדים יחד שאין להם סיכוי לעבוד יחד בהצלחה מובילה לעובדים לא יצרניים. התאמת אנשים מן השולחן slacker בחדר הפסקה עם אדם אחד מן החיוביות ליד השולחן הבא מעל כמעט תמיד אסון, למשל.
לוקח את הזמן ליצור צוותים שבו אישים רשת היטב יהיה כמעט בוודאות להוביל הצלחה רבה יותר זרימת עבודה טובה יותר בקרב כל חברי הצוות.
צחוק מוביל להצלחה
דרך אחת מנהלים יכולים לראות אם חברי הצוות עובדים טוב ביחד מדידת האם הפגישות כרוכות בצחוק מסוים. אנשים שצוחקים יחדיו יוצרים קשרים חזקים יותר, ומאפשרים להם לעבוד יחדיו בצורה קרובה יותר ובפרודוקטיביות טובה יותר.
צחוק יכול לפזר מצבים מלחיצים, המוביל זרימה טובה יותר של העבודה ברחבי המשרד. צחוק counteracts בעיות שנוצרו כאשר אתה מרגיש עלייה ברמת הלחץ שלך, יותר מדי.
רבים מאותם יתרונות עבודה כי אנשים שמחים ליהנותיחולו גם על אלה שצוחקים על בסיס קבוע. כמובן, אתה צריך להיות זהיר: אתה לא רוצה להפוך את המשרד שלך המשרד.
טוב יותר מאזינים מאושרים
אלה שעובדים יחד על צוות גם ניסיון רמות גבוהות יותר של הצלחה כאשר הם ללמוד איך להקשיב זה לזה. מאזינים טובים ישמרו על קשר עין עם הדובר, וימנעו מלהביט בטלפונים סלולריים או במסכי מחשב.
אם אי פעם הרגשת כאילו אתה לוקח את הטלפון הסלולרי של מישהו שאתה מדבר עם והשליך אותו תחת הצמיג של המשאית הקרובה ביותר, אתה כנראה מבין את התסכול של התמודדות עם מישהו שהוא מאזין מסכן. הסחות דעת כאלה מובילות טעויות ורמות פרודוקטיביות ירודות.
כאשר אתה משתמש רמזים כדי להראות מישהו שאתה מקשיב על בסיס קבוע, הם יהיו בטוחים שהם לא יצטרכו לחזור על עצמם, וזה בטוח כדי להפוך את כולם יעילים יותרבמשרד. אם אתה צריך כל הזמן לתקן בעיות שנגרמות על ידי מיומנויות הקשבה לקויה, פרודוקטיביות הולך לקרוס כדי לעצור.
נתיב פרודוקטיביות מרוצפת באושר
כל מה שעומד בין מקום העבודה שלך לגבהים חדשים של התפוקה הוא אתה. התאם את הגישה שלך עכשיו, ולא רק אתה תהיה עובד מאושר יותר ויעיל יותר, אבל אלה סביבך - להציל אולי את הכי משוחק ציני - יבואו בעקבותיו.
למרבה המזל, עד שאתה מתגאה בהילה החדשה של החיוביות, אלה שעדיין דבקים בעקשנות בציניות עמוקה, לא ירגישו כמו פוטנציאל מבוזבז. עד אז, אתה יודע שהם פשוט מפספסים.
הערת העורך: זהו פוסט תרם על ידי אוון אנדרו, סופר ומולטימדיה נלהב מבוסס בדרום קליפורניה. הוא בקי בתקשורת חברתית, פלטפורמות ניידות ופרודוקטיביות עבודה וזמן הפנאי שלו נהנה להשתתף בקונצרטים של EDM ולבלות עם ילדיו. תוכל להגיע אליו ב- Twitter וב- Google+.
