לחימה טלפון התמכרות על ידי הפעלת מסך הטלפון החכם שלך אפור

התמכרות טק היא בעיה נפוצה בימים אלה, ובין כל המכשירים, השימוש בסמארטפון עולה על כל דבר אחר. תמצא אנשים כי הם כל כך שקוע הטלפון החכם שלהם, כי הם מתעלמים כל דבר בסביבתם.

עם זאת, ייתכן שיש דרך פשוטה לפתור את הבעיה - הפיכת המסך החכם שלך מונוכרום.

על פי האתיקה לשעבר של Google עיצוב טריסטן האריס, טלפונים חכמים מסוגלים לחטוף את תשומת לבנו באופן הדומה למכונת מזל. בכל פעם שהמשתמש מקבל הודעה על הטלפון שלהם, כימיקל הנקרא דופמין משתחרר למרכזי הגמול והמוח של המוח, ומעורר תחושה של שביעות רצון שיכולה להתמכר.

כדי לצמצם את ההסתמכות על הטלפון החכם, האריס הציע שהמשתמש יאפשר מצב גווני אפור בטלפון החכם שלהם. ההיגיון שמאחורי זה הוא הסרת צבעים מהמסך של הטלפון החכם תעשה את זה פחות מושך, אשר יוביל ישירות למשתמש בדיקת הטלפון החכם שלהם בתדירות נמוכה יותר.

אם זה נשמע כמו משהו שאתה רוצה לנסות, הנה איך אתה יכול לעשות את זה על הטלפון החכם שלך.

iOS

אם אתה הבעלים של מכשיר iOS 10, בצע את השלבים הבאים:

1. לך ל הגדרות > כללי > נגישות.
2. בחר הצגת התאמות> מסנני צבע.
3. הקש על מסנני צבע להפעיל את זה.
4. בחר את גווני אפור.

אנדרואיד

הפעלת גווני אפור במכשיר ה- Android עשויה להשתנות בהתאם לגרסת מערכת ההפעלה של Android, אבל אם אתה נמצא ב- Android 7.1 Nougat, תוכל לבצע את השלבים הבאים:

1. גש אל נגישות בתפריט.
2. בחר חזון אפשרות.
3. גלול למטה ובחר גווני אפור אפשרות.