כיצד להשתמש ולהגדיר את זמן המסך על iPhone או iPad

זמן מסך עוקב אחר כמה שהשתמשת ב- iPhone או ב- iPad. הוא גם מאפשר לך לתזמן זמנים שבהם אינך צריך להשתמש באפליקציות או להגדיר כמויות זמן מקסימליות שבהן תרצה להשתמש ביישומים ספציפיים, כגון משחקים.

ניתן להשתמש ב'זמן מסך 'כתכונה בקרת הורים גם עם iPhone או iPad של ילדך. תכונה זו היא חדשה ב- iOS 12, אשר אפל צפויה לשחרר בסתיו, 2018.

כיצד למצוא הגדרות זמן מסך

כדי למצוא הגדרות 'זמן מסך', עבור אל 'הגדרות'> 'זמן מסך'. האפשרות "זמן מסך" נמצאת רק תחת "אל תפריע" ליד החלק העליון של רשימת ההגדרות.

אם אתה רואה רק אפשרות "הפעל זמן מסך" כאן ללא נתונים, הסיבה לכך היא ש'זמן מסך 'מושבת כעת במכשיר שלך. תוכל להקיש על 'הפעל את זמן המסך' כדי להפעיל אותו, אך עליך להמתין לאייפון או ל- iPad כדי לאסוף נתונים על אופן השימוש במכשיר לפני הצגת דוחות אינפורמטיביים.

כיצד להציג דוחות

כדי להציג דוחות על שימוש בזמן המסך, הקש על אפשרויות הדוח בחלק העליון של המסך 'זמן מסך'. בחלקו העליון של המסך, תוכל לבחור להציג דוח רק היום או בשבעת הימים האחרונים.

תוכל גם להקיש על האפשרות "מכשירים" בפינה השמאלית העליונה של המסך ולבחור את המכשירים שמהם תרצה לראות דוחות. לדוגמה, אם יש לך iPad ו- iPhone, בחר באפשרות "כל המכשירים", ותראה דוח משולב המציג את מידת השימוש בשני המכשירים. ניתן גם לבחור התקן יחיד כדי לראות רק את דוח השימוש שלו.

התרשים כאן מראה לך כמה השתמשת במכשיר שלך במהלך 24 השעות האחרונות או בשבוע שעבר. לחץ לחיצה ארוכה על סרגל אם אתה רוצה לראות בדיוק כמה זמן הוא מייצג.

נתונים אלה מפורקים גם לפי סוג היישום הספציפי, כך שתוכל לראות כמה זמן השקעת באמצעות אפליקציות קריאה, כלי פרודוקטיביות, יישומי בידור ומשחקים. זה אומר לך בדיוק איך אתה משתמש הזמן שלך.

מידע נוסף שמוצג כאן כולל את האופן שבו השימוש הנוכחי שלך כיום משווה את השימוש היומי הממוצע שלך, את משך הפעילות המורחבת ביותר שבה השתמשת במכשיר שלך היום ואת סכום הזמן הכולל שהשקעת במכשיר במהלך השבוע האחרון.

עיין בתרשים הזמן של המסך לקבלת מידע נוסף. בקטע 'השימוש הרב ביותר' תראה כמה זמן אתה משתמש באפליקציות ספציפיות - או שתוכל להקיש על 'הצג קטגוריות' כדי לראות כמה זמן השתמשת בסוגי אפליקציות ספציפיים.

בקטע 'איסוף', תראה כמה פעמים הרמת את הטלפון או הטאבלט שלך או את השבוע האחרון. כמו כן תראה כמה פעמים אתה הרים את זה ואת פעמים כאשר אתה בדרך כלל להרים אותו.

בקטע 'התראות' תראה כמה הודעות תקבל, כאשר הן מגיעות, ומאיזה אפליקציות. זה עלול לגרום לך להבין אחד או יותר Apps הם bugging לך יותר מדי ולעזור להחליט אם לבטל את ההודעות שלהם.

כיצד לתזמן השבתה

זמן מסך מאפשר לך לתזמן את "זמן ההשבתה" רק כאשר אתה מקבל שיחות טלפון ומשתמש באפליקציות שאתה מאפשר במפורש. לדוגמה, ייתכן שתרצה להגדיר את זמן ההשבתה בשעות שבהן אתה אמור להיות ישן, אשר בתקווה - למנוע ממך לשכב במיטה בטלפון במקום לנסות לישון.

כדי לתזמן את זמן ההשבתה, הקש על "זמן השבתה" בעמוד הראשי של זמן המסך והפעל את האפשרות "השבתה". הגדר את זמני ההתחלה והסיום הרצויים לך כאן. הגדרה זו תסונכרן לכל המכשירים שבהם אתה נכנס באמצעות אותו חשבון iCloud, ותראה הודעת זמן השבתה חמש דקות לפני זמן ההשבתה המתוכנן שלך.

כאשר זמן ההשבתה מגיע, כל הסמלים של האפליקציה במסך דף הבית שלך - למעט אלה שאליו אתה רשאי לגשת, כגון 'שעון', 'הגדרות' ו'ספארי '- יהיו אפורים.

אם תלחץ על אחת מהן, תראה הודעה המציינת שהגעת למגבלת הזמן שלך. תוכל להקיש על 'התעלם מגבלה' כדי לפתוח את האפליקציה בכל מקרה. לאחר מכן תוכל לספר ל- iPhone או ל- iPad כדי להזכיר לך להפסיק בעוד רבע שעה או להתעלם מהמגבלה של היום לצמיתות.

אחרי הכל, זה המכשיר שלך, ואתה יכול לעשות מה שאתה רוצה. פעולה זו לא תנעל אותך מהאפליקציות שלך - התכונה נועדה רק לתת לך דחיפה מועילה, אם תרצה בכך.

כיצד להגדיר גבולות App

מערכת ההפעלה של iOS מאפשרת לך להגדיר מגבלות זמן עבור קטגוריות ספציפיות של אפליקציות. לדוגמה, תוכל להגביל את עצמך ל -30 דקות בלבד של משחקים ביום, או רק שעה אחת ביישומי מדיה חברתית. גבולות אלה התאפסו מדי יום בחצות.

כדי להגדיר זאת, הקש על "גבולות יישום" בדף 'זמן מסך' ולאחר מכן הקש על 'הוסף גבול'.

בחר קטגוריה אחת או יותר של אפליקציות ולאחר מכן הקש על הלחצן 'הוסף'. תוכל גם לבחור באפשרות "כל האפליקציות והקטגוריות" כאן, אם תרצה להגביל את הזמן שלך בכל האפליקציות בטלפון או בטאבלט, במקום ביישומים ספציפיים.

לבסוף, בחר את משך הזמן המרבי שאתה מעוניין להוציא באפליקציות האלה בכל יום. אתה יכול לבחור כמויות שונות של זמן עבור ימים שונים של השבוע, אם תרצה. לדוגמה, ייתכן שתרצה לתת לעצמך יותר זמן למשחקים ולזמנים אחרים מבזבז זמן בסוף השבוע.

בדומה לזמן ההשבתה, גם אם חרגת ממגבלת הזמן שלך, עדיין תוכל לעקוף את מגבלת הזמן ולהשתמש באפליקציה, אם תרצה. מגבלות אלה נועדו רק כדי לעזור לך לבצע תוכניות מקל עם אותם.

כיצד לבחור יישומים מותרים תמיד

'זמן מסך' מאפשר לך להגדיר אפליקציות "מותרות תמיד", גם בזמן ההשבתה או אם חרגת ממגבלות הזמן של האפליקציה. לדוגמה, היישומים 'טלפון', 'הודעות' ו- 'FaceTime' תמיד מותרים כברירת מחדל, ומבטיחים שתוכל לתקשר.

כדי להגדיר רשימה זו של אפליקציות, הקש על האפשרות 'מותר תמיד' בדף 'זמן מסך'. לאחר מכן תוכל להוסיף ולהסיר יישומים מהרשימה. ניתן להסיר הודעות ו- FaceTime מהאפליקציות המותרות תמיד שלך, אם תרצה, אך אפליקציית הטלפון היא חיונית, ואין אפשרות להגביל אותה.

כיצד להגדיר הגבלות תוכן ופרטיות

הגבלות תוכן ופרטיות, בעוד שהן זמינות תחת 'זמן מסך', הן יותר כמו בקרת הורים. הם מאפשרים לך להגדיר מגבלות על רכישות של App Store, להגביל סוגים מסוימים של אתרי אינטרנט ולמנוע ממישהו עם iPhone או iPad לשנות הגדרות מערכת. רבות מאפשרויות אלה היו זמינות בעבר במקומות אחרים ב'הגדרות '>' כללי '>' הגבלות '.

כדי להגדיר הגבלות תוכן ופרטיות, הקש על "תוכן והגבלות פרטיות" בדף 'זמן מסך'. תתבקש להגדיר PIN, שמונעת מאנשים לשנות הגדרות אלה ללא רשותך. תכונה זו שימושית במיוחד ב- iPad משותף, לדוגמה. לאחר מכן תוכל להפעיל את האפשרות "תוכן ופרטיות" ולקבוע את האפשרויות הרצויות כאן.

כיצד להגדיר זמן מסך סיסמה

הורים יכולים להשתמש באפשרויות 'זמן מסך' כדי לנעול גם התקן. לדוגמה, תוכל לאפשר זמן השבתה במכשיר iPad של הילד כדי למנוע מהם להשתמש ברוב היישומים בשעות השינה, או להגדיר את גבולות האפליקציה כדי למנוע מהם לשחק במשחקים כל היום.

כדי לעשות זאת, הקש על "השתמש במסך TIMme Passcode" בתחתית הדף 'זמן מסך' ולאחר מכן הזן את קוד הגישה שלך. אף אחד לא יכול לקבל יותר זמן כאשר פג הזמן של יישום פג או לשנות את הגדרות זמן מסך ללא קוד זה.

כיצד להשתמש זמן מסך עם חשבון של הילד

זמן מסך משתלב עם שיתוף המשפחה של Apple. אם יש לך חשבון ילדים אחד או יותר במשפחה שלך, תוכל להציג את החשבונות האלו בקטע 'משפחה' כאן. הקש על חשבון כדי להפעיל את 'זמן מסך', שיאפשר לך להציג דוחות על השימוש במכשיר הילדים שלך ולהגדיר מגבלות אם תרצה בכך.

כיצד להשבית את זמן המסך

אם אינך אוהב את 'זמן מסך' ואינך רוצה להשתמש בתכונות אלה, תוכל להשבית אותו. פעולה זו תמנע מ- iPhone או iPad שלך לעקוב אחר האופן שבו אתה משתמש במכשיר, כך שלא תוכל לראות דוחות. המכשיר ימחק מיד גם את הנתונים שנאספו.

השבתת זמן המסך גם תמנע מהמכשיר שלך להציג את ההודעה 'דוח שבועי' כאשר iOS מייצר דוח 'זמן מסך' חדש.

כדי להשבית אותו, גלול מטה לתחתית הדף 'זמן מסך' והקש על האפשרות 'השבת זמן מסך'. ה- iPhone או ה- iPad שלך ימחקו את נתוני השימוש שנאספו ויפסיקו לעקוב אחריהם. תוכל לחזור לכאן ולהפעיל מחדש את 'זמן מסך' בעתיד, אם תרצה.

אפל תתחיל לעקוב אחר סוגי נתונים נוספים ולספק אפשרויות נוספות ל'מסך זמן 'בגירסה עתידית של מערכת ההפעלה iOS. לעת עתה, מסך הזמן נותן לך את הנתונים החיוניים שאתה צריך להבין איך אתה משתמש במכשיר שלך, וזה יכול לספק כמה דחיפות מועילות אם אתה רוצה אותם. להורים, זמן מסך כולל גם בקרת הורים חזקה יותר.