כיצד אפשר לילה Shift ב iPhone שלך ​​עבור לילה קריאה קלה

אור כחול בהיר לבן פיצוץ בפנים שלך בלילה הוא לא כל כך נהדר עבור השינה שלך או בריאות כללית, אבל אל תדאג: iOS תומך צבע הסטה כך שאתה יכול לחמם את האור של ה- iPhone שלך ​​לקריאה קלה בלילה.

יש גוף גדל והולך של מחקר המציע חשיפה לאור מלאכותי מאוחר בערב, במיוחד אור כחול כמו הזוהר הכחול-לבן של הגאדג'טים האהובים שלנו, הוא נושא רציני שמשפיע על מחזורי השינה שלנו ועל הבריאות הכללית. אתה יכול, עם זאת, למזער את ההשפעה של לילה מאוחרת חשיפה לאור על ידי העברת צבע גוונים חמים. iOS עושה את זה קל עם החדש שלה "לילה Shift" מצב. בואו נסתכל על מה שאתה צריך וכיצד להגדיר את זה.

כיצד אפשר שינוי מצב לילה

כדי לנצל את התכונה "לילה Shift", אתה צריך להיות פועל iOS 9.3 או מאוחר יותר ו המכשיר שלך חייב להיות אחד המעבדים החדשים של 64 סיביות שהוכנסו לקו המוצרים של Apple 2013. זה אומר מכשירים ישנים יותר, כי הם מסוגלים לרוץ לפחות 9.3 (כמו iPhone 4s) לא יכול לנצל את התכונה.

משמרת לילה לא לעבוד על החומרה המתאימה הבאה 9.3:

• iPad 2, iPad 3rd / 4th Gen, כמו גם מיני iPad.
• iPhone 4s, 5, 5c.
• 5G.

משמרת לילה רצון לעבוד על החומרה הבאה 9.3 הזכאים הבאים:

• iPad Air ומעלה, iPad Mini 2 ומעלה, ו- iPad Pro.
• iPhone 5s ומעלה.
• 6G.

וכמובן, אם יש לך מכשיר מסוגל פועל iOS 10 או 11, אתה יכול להשתמש במשמרת לילה.

ישנן שתי דרכים להשתמש במצב לילה Shift. אתה יכול לעבור אותו לסירוגין את עצמך באמצעות מרכז הבקרה של iOS, או שאתה יכול להגדיר לוחות זמנים כך המסך דוהה בהדרגה למצב לילה Shift כמו השמש שוקעת. iOS 11 שינה את האופן שבו פועל מרכז הבקרה, לכן נתמודד עם גרסה זו בנפרד מ- iOS 9.3 ו- 10. תזמון פועל באופן זהה בכל גרסאות iOS, לכן נדבר על כך מעט מאוחר יותר.

משתמשי iOS 11: מעבר בין לילה וכיבוי

אם אתה משתמש ב- iOS 11, החלק כלפי מעלה מהחלק התחתון של המסך כדי לפתוח את מרכז הבקרה ולאחר מכן הקש על מחוון הבהירות כדי להפוך אותו למסך מלא.

מתחת לסרגל המחוונים, הקש על סמל Shift לילה כדי להפעיל או לכבות אותו.

משתמשי iOS 10 ו - 9.3: מעבר בין לילה לביטול וכיבוי

אם אתה משתמש ב- iOS 9.3 או 10, החלק כלפי מעלה מהחלק התחתון של המסך כדי לפתוח את מרכז הבקרה והקש על סמל 'שינוי לילה' במרכז שורת הקיצור.

תיבה קופצת עם סיכום מהיר של מצב לילה Shift ושני לחצנים: "הפעל עד 7 בבוקר" ו "הגדרות לוח זמנים ..."; אתה יכול להקיש על "הפעל" כניסה כדי לראות מיד מה Shift לילה נראה, או שאתה יכול לבחור "תזמון הגדרות" כדי לקפוץ לתוך הגדרות Shift לילה (אשר נדון בחלק הבא).

כל משתמשי iOS: תזמון הגדרות מעבר לילה

ניתן לגשת להגדרות Night Shift על-ידי מעבר אל Settings> Display & Brightness> Night Shift.

כאן, ניתן לבחור "מתוזמן" כדי לבחור את לוח הזמנים שלך או "מאופשר ידנית" כדי לעבור אותו לסירוגין. כדי להגדיר לוח זמנים, הפעל את המתג "מתוזמן".

לוח זמנים מראש מאוכלס מתחת לתחתית. הקש עליו כדי לבצע שינויים.

כאן ניתן להגדיר את 'שינויי לילה' להפעלה אוטומטית כאשר השמש שוקעת, ולכבות כאשר השמש זורחת. אם פעולה זו אינה מתאימה לך, באפשרותך להגדיר תזמון מותאם אישית בהתבסס על השעה ביום. שים לב שגם אם אינך משתמש בלוח זמנים, כל מה שתגדיר עבור הערך "Turn Off At" הוא כאשר iOS יכבה את 'שינוי לילה', גם אם תפעיל אותו באופן ידני.

כשתסיים, הקש על הקישור "לילה Shift" כחול (או "חזור" ב- iOS 11) בפינה השמאלית העליונה כדי להחזיר את תפריט ההגדרות הראשי.

טריק אחד אחרון כדי להדגיש לפני שנגמור. ניתן להתאים את החום של המסך באמצעות המחוון בתחתית התפריט Shift Shift. "פחות חם" פירושו שתקבל פחות גוון אדום כאשר ה- Night Shift מופעל, בעוד שיותר "חם" פירושו שהמסך יראה אדום יותר. אם תלחץ על מחוון הלילה Shift, זה מראה לך איך זה רמת החום ייראה כאשר לילה Shift מופעל.

בעוד שאנחנו באמת צריכים להיות רק לשים את הגאדג'טים שלנו למטה מקבל לישון טוב בלילה, כאשר אנחנו לא (ואנחנו אף פעם לא עושים) תכונות כמו אפל של לילה Shift הם רק כרטיס למזער את ההשפעה של לילה מאוחר גאדג 'ט benders.